Idei pentru momentele in care nu vrei sa gatesti

Facebooktwittergoogle_pluspinterestmail

Nu am avut chef sa gatesc azi…iata o fraza pe care o auzi destul de des in ultima vreme. Fie femeile sunt prea obosite pentru a gati atunci cand ajung acasa, fie au alte lucruri de facut, exista momente in care gatitul este lasat pe un plan secund. Nu trebuie sa intri in panica, exista o multime de solutii pentru momentele in care nu ai timp sau nu vrei sa gatesti.

Comanda pizza. Ai pofta de o pizza taraneasca si nu vrei sau nu ai timp sa gatesti? Atunci cauta pe Google livrare pizza sector 4 sau comanda pizza rustica si ai scapat de griji. Vei gasi o gramada de variante pizza Bucuresti, ai de unde alege. Fie alegi pizza taraneasca, fie alegi pizza comanda, pizza este intotdeauna o idee excelenta pentru momentele in care nu vrei sau nu ai timp sa gatesti.

Incalzeste resturile din ziua precedenta. Cu siguranta ti-a mai ramas ceva resturi de mancare din ziua precedenta.  Poti face cand ai timp si chef o portie-doua in plus pentru a doua zi si sa le incalzesti a doua zi la cuptorul cu microunde.

Gateste in weekend. Daca nu ai timp sa gatesti seara cand vii acasa, daca esti mult prea obosita pentru a face acest lucru, consacra-ti cateva ore in weekend pentru a gati pentru restul saptamanii. Poti pastra felurile de mancare la frigider sau la congelator.

Pregateste-ti un sandwich. Un sandwich este o alta varianta ideala pentru momentele in care nu vrei sa gatesti. Pregateste-ti un sandwich cu paine integrala, sunca si branza, gata in cateva minute.

Opteaza pentru o salata. Salata este foarte usor de pregatit. In plus, o poti pregati fara probleme cu o seara inainte.  Iti poti prepara o salata pe baza de cruditati asezonata cu o vinegreta.

Cruditati si iar cruditati. Cumpara cat mai multe cruditati pentru a le consuma ca atare. Alaturi de un piept de pui sau sau de carne de curcan, sunt ideale. In plus, poti consuma dupa un iaurt 0% si senzatia de satietate isi va face repede simtita prezenta.

Chiar daca esti o persoana ocupata, mereu pe graba, trebuie sa iti faci mereu timp sa mananci, nu este o idee buna sa mananci in graba. In momentele in care senzatia de foame isi face simtita prezenta gustarile sanatoase sunt aliatul tau de pret. Fructe uscate, un mar sau un iaurt, ai o multime de variante la indemana.

Latest posts by Stefan Sevastre (see all)

Facebooktwittergoogle_pluspinterestmail

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *